Diario de Marine.daul, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
717 kcal Grasa: 17,62g | Prot: 41,10g | Carbh: 101,69g.   Desayuno: Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Kiwi, Banane, Bjorg Lait d'amande Calcium, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Almuerzo: Boursin Salade et Apéritif Échalotes et Ciboulette, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Quinoa (Cuit), Tomates. más...
1833 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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