Diario de Dian Ayu Sekar Asih, 24 ago. 18

Fighting hidup sehat !!!!
72 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
209 kcal Grasa: 7,52g | Prot: 22,52g | Carbh: 13,07g.   Desayuno: Belimbing, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung. Almuerzo: Wortel, Tomat Merah, Ikan Patin. más...
2208 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dian Ayu Sekar Asih


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.