Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 97,73g | Carbh: 134,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Шарлотка ПП, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Магнит Банан. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Шарлотка ПП, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Булгур (Вареный), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красный Перец, Цукини, Куриное Филе на Гриле, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, QNT Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|