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Braachi
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24 ago. 18
Diario de Braachi, 24 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
77,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2018:
1090 kcal
Grasa: 29,65g | Prot: 57,85g | Carbh: 143,79g.
Desayuno:
American Sandwich Vollkorn.
Almuerzo:
Lidl Dattelcherrytomaten, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Filinchen Original.
Cena:
Salami.
Pasa Bocas / Otros:
Mutzen.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, einen tollen Freitag und guten Start ins Wochenende.
24 ago. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Das wünsche ich dir auch Nizzy1988 aber mein Wochenende fängt morgen erst um 18 Uhr an😐. schön Tag noch
24 ago. 18 por el miembro:
Braachi
Oh jeee, sorry, aber das rockst du auch noch ;-)
24 ago. 18 por el miembro:
Nizzy1988
ja muss ich ja
24 ago. 18 por el miembro:
Braachi
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