Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 87,03g | Prot: 98,57g | Carbh: 120,88g.
Desayuno: Сметана 20%, Едим Дома Сырники Классические, Черника, Малина, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лента Салат Морковь с Чесноком, SPAR Курица Запеченая с Грибами, Куриный Суп Лапша. Cena: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком, Сметана , Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Сиртаки Сыр, Помидоры Черри, Надежда Пастила с Мармеладом, Кофе Латте. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин2090
|