Diario de BeneFZ1, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
3559 kcal Grasa: 63,01g | Prot: 157,69g | Carbh: 550,00g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Fettarme Milch. Almuerzo: Beste Ernte Passierte Tomaten, Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Zucchini, Bonduelle Gold Mais, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen, Kohlrabi, Äpfel. más...
3275 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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