Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 103,52g | Prot: 113,71g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Gut & Günstig Spaghetti Eis. Almuerzo: Rosenkohl (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Kokosmilch. Cena: Mortadella, Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Korrekt Iso-Drink. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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