Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 59,05g | Carbh: 64,75g.
Desayuno: Нектарины, Кофе, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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