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Also, ganz ehrlich: das kann nicht sein 🤨 aber ich hab die Waage grade 3x an verschiedenen Stellen erklimmt. Allerdings ist es nicht meine Waage, sondern die meiner Eltern. Aber auf der selben Waage hatte ich gestern 72kg. Vielleicht Wasser? Ich freue mich mal vooooorsichtig.
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 130,67g | Carbh: 204,87g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Äpfel, Banane, Birnen. Almuerzo: Halbes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Cena: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cappuccino, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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