Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 32,14g | Prot: 81,39g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Чистая Крупа Геркулес, Campina Сливки для Кофе 10%, Мёд, Кофе, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кампина Сливки 10%, Boombar Candy Кокос Кешью Финик. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|