Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2845 kcal
|
Grasa: 133,09g | Prot: 99,06g | Carbh: 247,85g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Черника, Смешанные Орехи, Мёд, Лукоморье Йогурт Греческий с Вишней, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сливочный Сыр. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|