Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 59,94g | Carbh: 226,59g.
Desayuno: 薏米, 紅豆, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 蘋果. Almuerzo: 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵. Cena: 全聯 豬後腿肉, 金針菇, 炒高麗菜, 奶油, 全聯 閱讀麵包-胡蘿蔔吐司. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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