Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 135,82g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Гринагро Биойогурт Биогрин. Almuerzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: J7 Сок Томатный, SPAR Треска Жареная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, SPAR Треска Жареная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|