Diario de struppi_lego, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 39,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1628 kcal Grasa: 61,74g | Prot: 99,83g | Carbh: 162,57g.   Desayuno: Strauchtomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Chef Select To Go Snack Frikadellen. Cena: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Belbake Sultaninen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kaffee. más...
3429 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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