Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 61,74g | Prot: 99,83g | Carbh: 162,57g.
Desayuno: Strauchtomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Chef Select To Go Snack Frikadellen. Cena: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Belbake Sultaninen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kaffee. más...
|
|
3429 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de struppi_lego
|