Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 48,91g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Milbona Die Leichte Butter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almuerzo: Optifast Tomatensuppe. Cena: American Style American Sandwich, Erasco Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Jütro Früchtemix für Smoothies Banana Mix, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Corny Free Weiße Schoko. más...
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3160 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Räubermami
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