Diario de alcapaz, 23 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:

315 kcal

Grasa: 16,10g | Prot: 9,57g | Carbh: 33,15g. Almuerzo: Café Expresso, Filete de Peixe Panado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Doritos Tex-Mex. más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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Comentarios

parabéns!

23 ago. 18 por el miembro: paula queiros


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