Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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170,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3371 kcal
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Grasa: 289,92g | Prot: 164,12g | Carbh: 24,77g.
Desayuno: Great Value Deluxe American Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Fresh Ham, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, La Tourangelle Avocado Oil. Almuerzo: Piping Rock MCT Oil, La Tourangelle Avocado Oil, Great Value Hamburger Patty. Cena: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kroger Creamy Peanut Butter. más...
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5767 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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