Diario de andreoddone, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
2688 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 259,43g | Carbh: 257,15g.   Desayuno: Max Titanium Albumax, Santa Helena Paçoca Diet, Banana, Mavalério Cacau em Pó 100%, Canela, Natural Life Granola Tradicional Light, Morangos, Canto de Minas Coalhada Light, Sardinhas Ao Próprio Suco com Molho de Tomate, Cacau em Pó 100%, Coalhada Light, Aveia em Flocos Finos, Leite em Pó Desnatado, Cinnamon. Almuerzo: Dextrose, Whey Protein Concentrado 80%, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Seara Presunto Cozido, Hiper Pasta, Leite Desnatado, Granola Tradicional Light, Kiwi Fruit, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Canto de Minas Coalhada Light. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de andreoddone


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.