Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 22,62g | Prot: 59,48g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: Milbona Magerquark, Mangos, Passionsfrucht, Banane, Haferflocken, Oatly Haferdrink Calcium. Cena: Gebackene oder Gekochte Polenta, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Lachs. Pasa Bocas / Otros: Aldi Tortilla Wraps. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Krings
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