Diario de alinehit, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1063 kcal Grasa: 56,52g | Prot: 111,99g | Carbh: 23,66g.   Almuerzo: Campo Largo Suco de Uva Integral, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Hellmann's Maionese Light, Chuchu, Cenouras, Ovo Cozido. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Torresminas Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Pão de Queijo Low Carb, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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