Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 58,44g | Prot: 81,89g | Carbh: 189,42g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ашан Киви, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Almuerzo: Belvita Печенье с Шоколадом, Кофе с Молоком, Сметана , Лосось на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. Cena: Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры), QNT Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Campina Сливки 5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|