Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 75,79g | Prot: 76,04g | Carbh: 176,89g.
Desayuno: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Банан, Heinz Кашка Овсяная без Молока. Almuerzo: Макароны по Флотски, Яйцо (Целое). Cena: Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, M&M's Драже с Солёным Арахисом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|