Diario de antonius76, 23 ago. 18

10.4%
ricarica carbo.
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1161 kcal Grasa: 62,76g | Prot: 74,57g | Carbh: 76,27g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
2673 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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