Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2545 kcal
|
Grasa: 72,77g | Prot: 92,34g | Carbh: 369,65g.
Desayuno: Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок, Ирис Лён Коричневый, Сливочное Масло, Гарнец Кукурузная Манка. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок, Булгур с Морковкой, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Джемы и Варенья, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Royal Forest Какао Тертое, Rainbow Варенье Абрикосовое. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irrenek
|