Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 69,44g | Prot: 124,74g | Carbh: 269,83g.
Desayuno: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Персики, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Домик в деревне Молоко 2,5%, Billa Сушки Простые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Перекресток Арахис в Карамели, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dariyakuz
|