Diario de Marcel.vB, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1090 kcal Grasa: 26,03g | Prot: 40,63g | Carbh: 169,86g.   Desayuno: Vollkornbrot, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Zwiebelbrot. Almuerzo: Ja! Tomatenmark, Aldi Kochschinken, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: River Cola. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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