Diario de ernesto.julian, 23 ago. 18

Perfil de ernesto.julian | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

👎😢

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:

851 kcal

Grasa: 37,73g | Prot: 40,45g | Carbh: 86,85g. Desayuno: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter. Almuerzo: Spiegelei, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen ☉Nicht traurig sein,wird schon wieder 😊Hab einen schönen Tag. ☉

22 ago. 18 por el miembro: BirneHelene

Guten Morgen 🤗Morgen kann es schon wieder anders aussehen 🍀Komm gut durch den Tag

23 ago. 18 por el miembro: am_ball_bleiben

Guten Morgen Ernesto, wird schon wieder. Hab einen schönen Tag🙋

23 ago. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen. Kopf nit hängen lassen. Immer vorwärts schauen..🙋‍♀️🌻

23 ago. 18 por el miembro: schnorra

Nach einem Auf folgt auch wieder ein Ab! Wünsche dir einen schönen und stressfreien Donnerstag 🍀🙋‍♀️

23 ago. 18 por el miembro: Steffie0102

Guten Morgen Morgen ist alles wieder gut 😊

23 ago. 18 por el miembro: Manuela 46

Huhu und Mahlzeit, nicht traurig sein. Es ist wie im wahren Leben eine Achterbahn. Morgen wird's besser. Kopf hoch und einen schönen Nachmittag

23 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ernesto.julian

Ver la Historia Completa

Diario de ernesto.julian, 23 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ernesto.julian