Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 66,78g | Carbh: 237,23g.
Desayuno: Томатный Суп, Fazer Хлеб Зерновой, Hame Паштет из Мяса Птицы, Яблоко, Hame Паштет из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Зерновой, Томатный Суп. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, La Pina Арахисовая Паста, Цикорий с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Fazer Хлеб Зерновой. Cena: Красный Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Подорожник Бутерброд, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Сухие Семена Чиа. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|