Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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133,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 117,57g | Carbh: 279,01g.
Desayuno: Zott Monte Black And White, K-Classic Rohschinken Light, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Arla Kaergarden Ungesalzen, K-Classic Butter Toast. Almuerzo: Dextro Energy Protein Crisp Chocolate, Banane. Cena: Tomaten, REWE Eiweißbrot, K-Classic Salami, Leichter Genuss Kräuterquark, Le Rustique Camembert. Pasa Bocas / Otros: Der Beck Quarkschnecke, Freeway Cola, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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