Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Grasa: 81,96g | Prot: 322,63g | Carbh: 100,28g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Filé de Peito de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Hemmer Catchup Zero, Sadia Filé de Peito de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tirol Ricota Fresca, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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