Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 44,68g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Proteínas en Polvo, Mantequilla de Maní, Plátano, Manzana Verde. Almuerzo: Minuto Verde Espárrago, Minuto Verde Arvejas, Lechuga, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Crema de Verduras, Hummus, Zapallo Italiano Relleno. Pasa Bocas / Otros: Café, Proteínas en Polvo, Algood Peanut Butter Creamy, Naranjas, Kiwi, Alhue Quinoa Pop, Loncoleche Yogurt Soya Mango Maracuya, Café. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de franinini
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