Diario de kiddiebqueen, 22 ago. 18

back in the right direction (even if it's at turtle speed)
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1609 kcal Grasa: 53,21g | Prot: 49,85g | Carbh: 238,94g.   Desayuno: Smucker's Pure Strawberry Jam, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Everything Bagel, Tea with Milk. Almuerzo: Skotidakis Feta Cheese, Cultures Grilled Vegetable Wrap. Cena: Cooked Vegetables, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Becel Vegan Margarine, Orville Redenbacher's Gourmet Popcorn Movie Theatre Butter. más...
2226 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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