Diario de marm0ora, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1617 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 124,68g | Carbh: 174,78g.   Desayuno: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Grape Tomatoes, Olive Oil, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Chobani Fruit on the Bottom Blueberry, Kind Breakfast Protein Almond Butter, Apples. Cena: Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Brussels Sprouts, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. más...
2128 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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