Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 74,09g | Prot: 70,20g | Carbh: 257,28g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Croissant, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Aldi Gourmet Salami. Cena: Fisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Indisches Curry. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
|
|
2663 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tenis - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|