Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 71,99g | Prot: 78,25g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Tamek Çilek Reçeli, Keçi Peyniri (Yumuşak), Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Cena: Dana Kavurma, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Fındıklı Çikolata, Sütlü Kahve, Kavun (Kokulu Kavun), Muz, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Kuru Hurma, Ülker Fındıklı Çikolata, Bim Antep Fıstık Ezmesi, Ceviz, Çikolata, İncir, Eti Karam Bitter %45, Lokum, Kuru Hurma, Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ucurtma avcisi
|