Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 81,28g | Prot: 116,80g | Carbh: 197,72g.
Desayuno: Сливы, Зеленая Стручковая Фасоль, Valio Сыр Чеддер, Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Гречневая Каша, Говядина Тушеная. Cena: Кабачки Тушеные, Вареная Курица без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Трюфель, Банан, Хачапури, Сливы. más...
|
|
2364 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutos, Google Fit - 18 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|