Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 91,61g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сметана. Almuerzo: Молочный Домик Творог Обезжиренный, Тефтели Куриные, Булгур (Вареный). Cena: Добрый Яблочный Сок, Майонез, Вареное Яйцо, Сэндвич. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Творожная Запеканка, Горошница. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 4 minutos, Bádminton - 30 minutos, Scooter - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 26 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Марго Ливарина
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