Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 111,77g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: Любятово Хлопья Кукурузные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Эдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Магнит Банан. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Power System Протеиновый Батончик (35г), Bonduelle Кукуруза, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Майонез, Шарлотка ПП, Danone Йогурт Питьевой. Cena: Огурец (без Кожуры), Лосось на Пару. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, QNT Протеиновый Коктейль, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|