Diario de barbara230380, 22 ago. 18

Guten Morgen mein geliebtes Wasser. Schön das du wieder da bist. 😔 aber Krone richten und weiter geht es. irgenwann ist auch Herbst und da bist du weg mein treuer Wegbegleiter im Sommer.

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1522 kcal

Grasa: 72,00g | Prot: 95,46g | Carbh: 115,25g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Putengeschnetzeltes, REWE Bauern Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Gouda Jung Würfel, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi. más...

2528 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...