Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 93,62g | Prot: 102,75g | Carbh: 113,35g.
Desayuno: Кофе, Big Nuts Кокосовая Паста, Big Nuts Паста Шоколадная, Ежевика, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говядина Тушеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Big Nuts Кокосовая Паста, Ашан Сыр Диетический 20%, Домик в деревне Кефир 1%, Овощное Рагу, Персики, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kRiS25.90
|