Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 133,88g | Carbh: 116,34g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Schafskäse, Rote Paprika, Mais, Gemischter Salat mit Dressing, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Cena: Wassermelone, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mais, REWE Passierte Tomaten, Vossko Hähnchen Geschnetzeltes, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Pasa Bocas / Otros: Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt, Gekochtes Ei. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Cookie4me
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