Diario de BeneFZ1, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
2932 kcal Grasa: 63,39g | Prot: 134,56g | Carbh: 428,64g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Cashew Original, Fettarme Milch. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melonen, Äpfel. más...
2679 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BeneFZ1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.