Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 125,53g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Папа Может Ветчина из Свинины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Кофе. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индейка Отварная, Борщ, Московский Провансаль Майонез. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Ашан Безе Меренги, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|