Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2796 kcal
|
Grasa: 165,92g | Prot: 165,20g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Fındık, Yer Fıstığı, Ülker Bitter Çikolata %85, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), İncir. Cena: Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Kelle Paça, Pirinç Pilavı, Cacık, Karpuz, Biber Dolması. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibrahimyrm
|