Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 103,42g | Carbh: 156,88g.
Desayuno: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Almuerzo: Banane, Concombre (avec Peau), Maïs Jaune Doux, Thon, Tomate Cœur de Bœuf, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette, Tomates, Carrefour Mini Gratins de Légumes, Bavette de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Raisins. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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