Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 94,38g | Carbh: 170,07g.
Desayuno: Kaffee, Vitalis Diät Vitalkost. Almuerzo: Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz), Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz), Äpfel, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Datteltomaten, Harry Das Volle Korn. Cena: Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Dar Vida Sesam. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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