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Karena leha leha dan bnyk long weekend jadi nya makanan agak kendor 😂 tapi tetep turun kok , aneh juga wkwkwkwkw ayok ah semangat lagi
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 83,40g | Prot: 45,05g | Carbh: 69,72g.
Desayuno: Fitbar Fruits Fitbar. Almuerzo: Banana, Bimoli Minyak Goreng, Ketupat, Rumah Makan Sederhana Rendang. Pasa Bocas / Otros: Cheese. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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