Diario de Fernanda A. de Lara, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1319 kcal Grasa: 107,40g | Prot: 77,16g | Carbh: 9,12g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pernil Assado, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça Fininha. Cena: Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Perdigão Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara


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