Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 69,19g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Almuerzo: Cookie, Apples , 365 Sea Salt Pita Chips, Ham and Cheese Sandwich . Cena: Bread Stick, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Fried Battered Fish. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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