Diario de Khimberly Shielba, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018

74 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:

1378 kcal

Grasa: 53,13g | Prot: 58,88g | Carbh: 167,59g. Almuerzo: Roti Canai. Cena: Roti Canai, Boiled Egg, Soy Milk. más...

2152 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de Khimberly Shielba